Ottimo!
30 gradi di inclinazione, a mio avviso, non sono efficaci come a 45!
Chiaramente si spinge di meno con quella a 45 gradi rispetto a 30 e alla piana!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ottimo!
30 gradi di inclinazione, a mio avviso, non sono efficaci come a 45!
Chiaramente si spinge di meno con quella a 45 gradi rispetto a 30 e alla piana!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
bè corvo dipende sempre quello che vuoi tu....io per dire al momento uso la 30° per coinvolgere un po' meno direttamente le spalle, son due esercizi diversi e vanno pianificati secondo me.....poi appunto, l'efficacia è in base al tuo obiettivo....su quella a 30° puoi mettere più chili....puo' essere interessante pure questo eh....eheh
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri