in teoria si... in pratica un kg di muscolo in + brucia 25/30kcal quindi... non ti cambia la vita
Dorian Yates
Quasi Istruttore
in teoria si... in pratica un kg di muscolo in + brucia 25/30kcal quindi... non ti cambia la vita
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si ma quel chilo di muscolo quando lo metti in movimento aumenta parecchio il consumo calorico
fare un 3x6 di squat con 40kg nn consuma le stesse calorie di 3x3 con 140kg
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mai detto il contrario... cmq nn sarà quel kg di muscolo a farti fare 80kg di squat in più,spero che su questo non ci siano fraintendimenti...
altrimenti coleman squatterebbe con 5 tonnellate
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, i suoi chiletti di squat però se li fa pure lui
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Vorrei ben vedere
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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