Sono A Dieta,ma Sabato Voglio"sgarrare"...

[Skull_Infernal]

se sei in dieta rigida un giorno a settimana di sgarro secondo me non fa male, anzi ...

[ludo90]

ciao mitico, ti posso consigliare io che in 3 mesi ho perso 30 kili, con una dieta iperproteica e senza zuccheri nè grassi come la tua, devi sapere che questa dieta crea una situazione ipoinsulinica, l'insulina è l'ormone che veicola gli zuccheri nelle cellule adipose, quindi se ti abbuffi in una situazione come la tua, in cui il livello di insulina è bassissimo, non rischi affatto di rimettere grasso, anzi, fa bene alla psiche e ti aiuta ad andare avanti. Io il sabato sera e la domenica a pranzo mi abbuffavo sempre e non prendevo neanche 100grammi, appunto per il fatto dell'insulina, senò se propio hai paura, quando finisci la mangiata prendi un lassativo tipo un pursenid, 4 pastiglie, e la mattina dopo defecherai tutto ciò che hai mangiato, cmq non te lo consiglio in quanto anche 1 volta alla settimana di lassativi è troppo, alla lunga danno assuefazione. ciaooo!!!

[lukenadal]

cosa intendi per sgarro sabato e domenica però?

[llcoolj]

secondo me l'alimento ideale x 1 sgarro sn le crocchette di pollo cn maionese,per il fatto ke contengono poki carbo...francamente eviterei la pizza...

[°°sOmOja°°]

ludo90, per favore astieniti dal dare sciocchi consigli.

[ludo90]

[Spitfire]

ludo90, per favore astieniti dal dare sciocchi consigli.

in effetti...

[kickboxer_87]

ludo90, per favore astieniti dal dare sciocchi consigli.

concordo, a volte meglio star zitti.

[maik__77]

...ma c'era bisogno di aprire un thread per decidere se lui deve sgarrare o meno???
bho...
certe cose non le capisco...
ma fai un pò quello che vuoi...
in un giorno cosa vuoi cambiare???
cosa vuoi stravolgere???
Non credi???
Ciao!!!