Mettere su KG!!!!

[utente86]

Io non ci vedo nulla di male, ho cominciato a 17 anni e adesso che ne ho 20 non non ho nessun problema posturale o altro, secondo me contribuisce solamente a rafforzarsi altro che blocco della crescita, poi lo zio ha detto una cosa sacrosanta facendo palestra sin da quell'età la densità ossea migliora tantissimo con i relativi benefici.

si ma il problema non sono le ossa ma le giunzioni cartilaginee che sono ancora in fase evolutiva

[maik__77]

si ma il problema non sono le ossa ma le giunzioni cartilaginee che sono ancora in fase evolutiva

Ciao!!!
resto del parere che la cosa migliore sia attendere il termine dello sviluppo e sottolineo il fatto che non necessariamente il fare palestra prima dei 20-21 anni porta a squilibri scheletrici, postura o altro, solamente il fisico non è ancora compiuto...tutto qua.
Poi chiaramente una volta che la fase evolutiva è terminata, allora si che puoi lavorare sul fisico e "modellarlo" come vuoi.
Pareri differenti ma l'idea di fondo forse è comune.
Ciao!!!