Sono A Dieta,ma Sabato Voglio"sgarrare"...

**Spitfire** · 06-07-2007, 10:45 PM

Originariamente Scritto da osvaldo.gr

credo ti sei dato da solo la risposta.. ricarica da GARA..
dubito che ryo (come me e come molti altri utenti),ke ha aperto una discussione circa il mangiare pane o fette biscottate (una persona come me quindi,dai 1000 dubbi e con voglia di imparare....) sia sotto gara..
comunque credo che in questo preciso istante, mentre noi dialoghiamo (con accanto la bottigliona d'acqua da sorseggiare) il nstr amico ryo è a mangiare qualche super panino con wurstel maionese patatine e poi super gelato!!!!

Allora fa dello sgarro una condizione giornaliera....però lo sgarro a volte ti scatena un pò...

**lukenadal** · 07-07-2007, 05:40 AM

...fa bene al palato e alla psiche...
La tavola è un piacere della vita e se ogni tanto ci si concede un qualcosa di sfizioso si fa solo bene.
Poi per uno che fa gare allora il discorso cambia in base ai periodi in cui si trova.

**Skull_Infernal** · 07-07-2007, 09:13 PM

se sei in dieta rigida un giorno a settimana di sgarro secondo me non fa male, anzi ...

**ludo90** · 10-07-2007, 07:38 PM

ciao mitico, ti posso consigliare io che in 3 mesi ho perso 30 kili, con una dieta iperproteica e senza zuccheri nè grassi come la tua, devi sapere che questa dieta crea una situazione ipoinsulinica, l'insulina è l'ormone che veicola gli zuccheri nelle cellule adipose, quindi se ti abbuffi in una situazione come la tua, in cui il livello di insulina è bassissimo, non rischi affatto di rimettere grasso, anzi, fa bene alla psiche e ti aiuta ad andare avanti. Io il sabato sera e la domenica a pranzo mi abbuffavo sempre e non prendevo neanche 100grammi, appunto per il fatto dell'insulina, senò se propio hai paura, quando finisci la mangiata prendi un lassativo tipo un pursenid, 4 pastiglie, e la mattina dopo defecherai tutto ciò che hai mangiato, cmq non te lo consiglio in quanto anche 1 volta alla settimana di lassativi è troppo, alla lunga danno assuefazione. ciaooo!!!

**lukenadal** · 10-07-2007, 07:41 PM

cosa intendi per sgarro sabato e domenica però?

**llcoolj** · 10-07-2007, 09:41 PM

secondo me l'alimento ideale x 1 sgarro sn le crocchette di pollo cn maionese,per il fatto ke contengono poki carbo...francamente eviterei la pizza...