Video allenamenti sollevamento pesi

[mattia1987]

il concetto di culo alto o basso diciamo che e personale
e siccome voglio capire anchio parliamo con angoli

nello slancio la posizione ottimale e avere l angolo coscia gamba tra i 90 e i 110°

nello strappo tra i 75° e i 95°

adesso possiamo parlare con qlk punto di riferimento

voglio imparareeeeeeeeeeee
grazie corvette
ciao

[Blanko]

Hanno cancellato il video della Russia.. Lo vedevo sempre, era stupendo!