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Discussione: Salve se potete aiutarmi ad aumentare di peso...!

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  1. 05-07-2007, 01:32 PM #1
    stratosfe
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    Predefinito integratori?

    Integratori ne dovrei prendere?? x aumentare la quantità di kkal? tipo gainers?
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  2. 05-07-2007, 01:47 PM #2
    Nemintek
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    No, migliora la dieta, i gainers sono solo ciofeche.
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  3. 05-07-2007, 01:56 PM #3
    stratosfe
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    Ok grazie...! un ultima cosa, creatina ne dovrei prendere?
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  4. 05-07-2007, 01:59 PM #4
    Nemintek
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    Come sopra, migliora la dieta...
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