squat supera i 250kg se nn sbaglio, panca 180kg prima di uno strappo al pettorale (adesso sta sui 150kg)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
squat supera i 250kg se nn sbaglio, panca 180kg prima di uno strappo al pettorale (adesso sta sui 150kg)
Larry Scott
Ciclo di Massa
Di squat in gare fipl è sempre andato fuori per mancato affondo, cmq non ci litigherei eheheheh che bestia che è. E' veramente una forza della natura!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E chi litigherebbe mai con un PL?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sono a -30 kg dall' obiettivo con lo squat frontale. Ieri 190 kg saliti su come un tiro di schioppo. Aiutato psicologicamente o quasi quando ero culo a terra.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
è possibile aggiungersi alla sfida?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sì!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
allora io punto a 200kg squat raw per trento
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
azz!
ma adesso quanto hai raw?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Devi porti un obbiettivo più vicino, senno gli altri ti sorpassano!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ah, pensavo avesse almeno 180kg già fatti.. ma trento quand'è?
Mr Italia
In Stretching
resto fermo sui 200 allora.non dovrei metterci molto ad arrivarci
Larry Scott
Ciclo di Massa
10/11 novembre 2007, tu ci sarai
Mr Universo
Inizio Preparazione
Argh mi sento sempre piu vecchia nonnina...Power casomai conto su di te per venirmi a trovare all ospizio
Larry Scott
Ciclo di Massa
io non ho ancora modificato la firma!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dovresti!
Permessi di Scrittura
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