eh black in effetti hai ragione, 4-5 chili non li vedo nemmeno....ma appunto per quello....so che dovrei perderne almeno 8-10 ed è lì che ho paura di perder forza, cioè io darò sempre il massimo sia chiaro ma sai è la prima volta in vita mia che faccio 110 chili di panca, non vorrei "stallare" a causa di una dieta, del resto se non faccio una dieta un attimo severa 10 chili li perdo in due anni capisci...? aaarghghh