Un po' di foto

[Teo86]

Per me sei Ok...curerei maggiormente il tricipite e forse mi concentrerei leggermente sullo spessore...di spalle e dorso...per il resto ok...
Forse domani ne metto qualcuna io di foto

grazie coscritto
lo spessore di dorso c'è, di spalle arriva l'ho ordinato via posta, con calma ma arriva

[.:überfranz:.]

ottimo fisico, la schiena e' da invidia teo!

[Corvette]

Hai un grandissimo fisico.
Questi giorni sto lavorando come cuoco in una sagra. Sono arrivato secondo in una gara di panze...

[Teo86]

corvo, mi fai morire ogni volta

[Nemintek]

Gran bel fisico classe! Condivido con kick su un lavoro di spec su tricipiti e delt, per il resto hai una schiena impressivissima e un petto davvero bello da fotomodello oserei dire

[biggym]

Gran bel lavoro Teo.Bravo bravo bravo!Occhio a delts e triceps...

[darkdancer]

wow, la schiena è impressionante!!! Anche le gambe ottime. Pecchi di pettorali o sbaglio?

[biggym]

Beh dark su!Non sarà massoso ma ha davvero una bella forma il petto! Ari-Bravo!

[Felide]

Ciao Teo, come alleni i pettorali soprattutto la zona alta?

[Teo86]

wow, la schiena è impressionante!!! Anche le gambe ottime. Pecchi di pettorali o sbaglio?

no, per niente [mi sembra], anzi ti diro' sia come carichi che per forma insieme alla schiena stanno messi molto bene

[Teo86]

Ciao Teo, come alleni i pettorali soprattutto la zona alta?

non alleno zona-alta e nemmeno zona bassa... cmq c'è il mio diario da leggere va i li' se hai bisogno

[67luk]

Complimenti Teo,
come altezza e peso sei esattamente come me...
ma ti invidio l'addome piatto che io purtroppo non ho.
Sicuramente devi migliorare le spalle e le braccia...
Comunque vai cosi' che stai bene...
ciao