Video allenamenti sollevamento pesi

[mattia1987]

caro mattia,nessuno scandalo.
solo cronaca,a mio avviso doverosa visto che si tratta del detentore di un record europeo (se non sbaglio).

no no ,scusami nn c e lavevo con nessuno in qst forum ,parlavo cosi in generale

anzi hai fatto bene a postare la rticolo ,solo che a me girano i ...... perche qst ragazzo e stato pu sfortunatodi un altro che nn l hanno beccato
io credo che sia una spece di ruota ,na volta tocca a me e na volta tocca te

pero se vai in giro senti: e quello e forte perche si dopa ,io vorrei vedere lui se dopato sarebbe capace di tali imprse
mentre viceversa il tizio quando nn si dopera piu ,nn sara piu ingrado di fare i record ,ma sara sempre piu forte di tutti noi comuni mortali

pultroppo il mondo professionistico funziona cosi,ai migliori atleti vengono affiancati lepiu innovative ricerche mediche in campo della forza anche se oltre a essere illegali fanno anche malissimo,pro son scelte personali

[mattia1987]

scusami ancora ,ho riletto ed ho scritto .... mi fate morire ....

volevo scrivere ....mi fanno morire....

[Corvette]

Aggiunti due link!

[Corvette]

Olimpiadi
http://it.youtube.com/watch?v=9FwIDw...elated&search=

Qua si vede benissimo come si esegue lo stacco da pesista e ho preso atto. Ho capito dove sbagliavo.

H U G E front squat
http://it.youtube.com/watch?v=hkSN3f...elated&search=

[mattia1987]

Olimpiadi
http://it.youtube.com/watch?v=9FwIDw...elated&search=

Qua si vede benissimo come si esegue lo stacco da pesista e ho preso atto. Ho capito dove sbagliavo.

bhe corvette che qst siano giganti sia fisicamente che a livello di forza nessuno lo mette in dubbio
pero a livello di tecnica e molto meglio guardare l categorie di livello inferiore

qui lo stacco e fatto con le gambe larghissime errore fondamentale xke si perde parte dell altezza

ovviamente a loro nn preocupa ma xke sn fuoricalasse

x esempio reza ha una tecnica che fa schifo e mi permetto di dirlo
xo evidentemente a lui da piu risultati cosi (sicuramente)
ma qst puo solo dirlo un brao allenatore

cmq

fammi capire cos e che hao capito

sai che ormai io nn drmo piu la notte per capire come migliorare ,magaroi in due possiamo arrivare a qlk conclusione

ps tecnicamente perfetti nei super massimi ci sn shane hamman e andrey chemerklin

[mattia1987]

il concetto di culo alto o basso diciamo che e personale
e siccome voglio capire anchio parliamo con angoli

nello slancio la posizione ottimale e avere l angolo coscia gamba tra i 90 e i 110°

nello strappo tra i 75° e i 95°

adesso possiamo parlare con qlk punto di riferimento

voglio imparareeeeeeeeeeee
grazie corvette
ciao

[Blanko]

Hanno cancellato il video della Russia.. Lo vedevo sempre, era stupendo!