Bestiario da palestra...

[black&white]

alla mia palestra ci sono due tizi fenomenali...
- il migliore è un signore sulla sessantina, ben piazzato che esegue esercizi e rip senza apparente ordine o cura dell'esecuzione, ma che ogni volta che il trainer fa una scheda deve sempre e dico sempre criticarlo fino ad arrivare ad abbassarsi i pantaloni per mostrare come dovrebbero essere delle vere gambe...
ah, si allena con degli occhialoni dalle lenti fumè...

- l'altro è un tizio veramente grosso, anche se ormai un po' appannato, che passa tutto il tempo a parlare (penso si alleni davvero 2 volte su 10) e impezza chiunque parlandogli della sua storia da bb e sconsigliando l'uso di ormoni (cosa che lui ha fatto...)

ciao!!

[lukenadal]

@Corvette ciao, perchè è sconsigliato mettere sul bilanciere l'asciugamano arrotolato per fare lo squat?
Direi che la maggioranza delle persona fa squat alla smith machine, con tavoletta, asciugamano a mò di salame e scendendo 1/4 di squat.
Ciao

[Sorma]

@Corvette ciao, perchè è sconsigliato mettere sul bilanciere l'asciugamano arrotolato per fare lo squat?
Direi che la maggioranza delle persona fa squat alla smith machine, con tavoletta, asciugamano a mò di salame e scendendo 1/4 di squat.
Ciao

Appunto per quello. La maggioranza delle persone non capisce un *****!!

[Corvette]

@Corvette ciao, perchè è sconsigliato mettere sul bilanciere l'asciugamano arrotolato per fare lo squat?
Direi che la maggioranza delle persona fa squat alla smith machine, con tavoletta, asciugamano a mò di salame e scendendo 1/4 di squat.
Ciao

Se la maggioranza si allena in un modo, tu cambia metodo e sicuramente farai meglio.
L' asciugamano arrotolato per fare lo squat non è consigliato perchè perdi contatto con il bilancere e rischi persino il sbilanciamento
Fare 1/4 di squat alla smith machine equivale essere gay davanti a Pamela Anderson nuda che ti vuole possedere

[Drugo]

Fare 1/4 di squat alla smith machine equivale essere gay davanti a Pamela Anderson nuda che ti vuole possedere

oddio

[tattoos]

Beh, rende l'idea !

Il viceversa è:

Fare squat ass-to-the-grass è uno dei pochi piaceri che un uomo si può prendere senza calarsi i pantaloni...

[Corvette]

AHAHHA, mi è piaciuta anche la tua contro battuta

[nemo-userdel]

..nella mia inutile palestra gestita da un ragazzotto in cerca di fortuna (..palestra che frequento solo x comodità..è vicino casa..) c'è:
- la pazza che fa 2 ore sempre ogni giorno tra step, tapis roulant e ellittica (ed ha un culone enorme.. forse a casa mangia anche il cibo del cane);
- il rincoglionito con passato da bodybuilder che ricorda i suoi tempi passati (quando ancora era sposato e non ancora cornificato)..non ha 1 capello in testa ma si allena col bandana (direte: lo fa x il sudore! ...nossignore,non suda neanke col caldo di luglio anche perche se la prende con mooolta caaalma);
- il ciccione con la moglie strafica (come cavolo farà a stare con quello?!?!?!?) che si allena solo perchè quando lavora non vuole sentire la fatica e vuole essere + produttivo...mah...;
- dimenticavo l'istruttore (nonchè gestore della palestra).. se lo vuoi trovare è in sala (solo quando si allena eh...non sia mai che segue noi reclute) o in reception a limonare con la segretaria (appena fidanzati)..
credo che a settembre cambiero' palestra..