MAX SQUAT = 140kg


Grandissimo!!!!! Non ci credevo nemmeno io quando alla fine ho contato i kg....devo lavorare molto sulla profondità (non erano paralleli...) ma sono ugualmente soddisfatto......
Il mio secondo 2BW dopo lo stacco.....rimane solo la panca!!



PS..grazie a tutti per i suggerimenti....sul nuovo meso ma per la scelta degli esercizi preferisco tenere quelli che ho postato...se avete suggerimenti su altro fatevi sotto!!!