Mammia mia ragazzi, ma leggete??
hai pesi liberi, hai un power rack, pesi e bilancieri decenti adatti allo scopo? hai la possibilità di incrementare il peso progressivamente od i dischi passano da 5 kg a 10 senza incrementi di 1 kg od anche meno, ed i manubri che incremento hanno? c'è disponibilità di usarli senza dover attendere turni infiniti per via dei vari soci? che tipo di bilanciere hai solo quelli con diametro piccolo o quelli cosidetti olimpici, ed i macchinari di cosa disponi, utili all'inizio sopratutto, sono ben mantenuti, in che stato si presentano....poi che significa l'istruttorre mi sembra Ok? lo hai giudicato dal look.......
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