Nel libro c'è scritto di mantenere le cal che assumevo prima di iniziare la dieta e di impostarla con una ripartizione di 60-40 o meglio 70-30 e al max 30g di carb...

La maionese è scritta come alimento privilegiato, quindi nn mi sembra poi tanto male

Le pro arrivano a poco + di 2g x Kg, nn mi sembrano poi tanto eccessive. O no?