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Discussione: ciao raga!! problema giga per la definizione!!

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  1. 26-06-2007, 12:24 PM #1
    phoenix1927
    phoenix1927 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    il sollevamento pesi è sempre un'attività anaerobica, quindi puoi scegliee la scheda che più ti piace (con questo caldo ti consiglio di puntare sulle basse riperizioni: forza), a cui abbinare un'attività aerobica (per es. all'aperto: corsa, bicicletta, nuoto... o in palestra: tapis roulant, cyclette...)
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  2. 26-06-2007, 10:35 PM #2
    dragonfighter95
    dragonfighter95 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2007
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    11

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    PERFETTO! cè quello che mi serviva di sapere. Grazie ancora fenix, grazie mille.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 27-06-2007, 01:49 AM #3
    L'avatar di biggym
    biggym
    biggym non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Feb 2007
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    180

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    Lui è phoenix...Fenix è un altra persona!!!
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