Un imbecille alla Smith Machine....

[.:überfranz:.]

bravo corvettone, vedo che la tua tecnica e' migliorata molto, cerca di caricare un po' di piu' la prossima volta

[Corvette]

bravo corvettone, vedo che la tua tecnica e' migliorata molto, cerca di caricare un po' di piu' la prossima volta

[.:überfranz:.]

ah dimenticavo... aumenta leggermente lo stance e direi che e' perfetto il tuo squat. ma quanto tempo hai impiegato per diventare cosi' bravo???

cmq sia quel tipo ha caricato mooooooolto di piu' di quello che poteva sopportare, dai se fosse stato un carico alla sua portata non sarebbe sceso cosi' velocemente. la schiena se e' forte un po' ce la fa a tirare su il peso in posizione corretta...

[Tempesta]

mamma mia che botta... spero non abbia sbattuto il mento per terra... successe la stessa cosa ad un mio amico che doveva fare squat... sicuramente perchè lo stava facendo a freddo... però rimase schiacciato a fisarmonica