Heero solo una cosa: attento ai gomiti!!!

Pullover + french pesanti pongono un grande stress su di essi (quando io mi allenavo a casa caricavo come un bue in entrambi e poi vedevo le stelle...)

Trazioni massimali ---> epicondilite (a lungo andare)

Certo se uno dovesse preoccuparsi non farebbe più niente... però per un attimo lasciali rifiatare sti gomiti!