* Diario di 123456789 *

[123456789]

Lee Priest - The Blond Myth
_ http://www.youtube.com/watch?v=pOmEKvP1WTg
_ http://www.youtube.com/watch?v=WVtZh...elated&search=

cosi... mi piace e mi piace la musica di sottofondo! bei video eheh

[Sorma]

cosi... mi piace e mi piace la musica di sottofondo! bei video eheh

I mitici Foo Fighters (nel primo...)!!!!!

[123456789]

Esatto!

[123456789]

Massimale panca stretta EZ: 26-06-07

riscaldamento con 16kg, 36kg...

1x1@56kg
1x1@58kg.... bene [vecchio max 57!]
1x1@62kg.... piu che bene....
1x1@64kg.... ottimo...
1x1@65kg.... Ottimo...
1x1@66kg.... OTTimo...
1x1@67kg.... no, cazz... aspetto, mi concentro, e piu cattivo che mai...

1x1@67kg....O-T-T-I-M-O [+10kg dal mio vecchio massimale!!!]

1x1@68kg... no
1x1@68kg... no
1x1@68kg... no cazz ma per poco, so che a breve sarà mio [e anche piu eheh]... lo sento mio, ma niente da fare!!!

1x16@26kg defaticamento e poi stretching

CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

[heerokeem]

ahahahhaahah grande r395r34958u49054u9u490t4u, 10 chili in più del tuo vecchio massimale, alla faccia del pene di un cagnolino ahahahahahah

bravissimo!!!!!!!!!

[ungeheuer]

GRANDEEEEE!!

Spettacolo, sei un animale

[Corvette]

Grande 40359349050'34595959349tekfgjbvkjbcvljblcvjbcvjb
Il tuo allenamento funziona alla grande! Hai superato in termini di forza, dei ragazzi che si allenano da 10 anni nella mia palestra.
Ieri si allenavano con 70 kg di panca e manubri da 20 kg su piana