Citazione Originariamente Scritto da dragonfighter95 Visualizza Messaggio
ma scusa mi sembra ke mi prendi per scemo. Mi dici come faccio ad allenarmi come prima se sono a corto di carboidrati e quidni di energia??
Nessuno ha detto che se fai panca a 100kg quando mangi di più tu debba farne altrettanti adesso che mangi meno e sei oltretutto oppresso dal caldo.Se scendi per esempio a 80kg non ti fucila nessuno!Idem se tagli il volume...dipende dal tipo di allenamento che segui.