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Discussione: Problema Aumento Carichi

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  1. #1
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    Non ho detto di toglierla, al massimo sostituiscila con spinte coi manubri su inclinata a 45° per variare un po' lo stimolo.

  2. #2
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    Oppure su consiglio di Konkoji potrei fare due skede A B due volte a settimana...dove in una...alleno con la piana con 5*5 mentre nell altra metto 5*5 di inclinata. E croci presenti in ambedue.
    Ultima modifica di LaBresciaUltras; 21-06-2007 alle 06:12 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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