Non ho detto di toglierla, al massimo sostituiscila con spinte coi manubri su inclinata a 45° per variare un po' lo stimolo.
Non ho detto di toglierla, al massimo sostituiscila con spinte coi manubri su inclinata a 45° per variare un po' lo stimolo.
Oppure su consiglio di Konkoji potrei fare due skede A B due volte a settimana...dove in una...alleno con la piana con 5*5 mentre nell altra metto 5*5 di inclinata. E croci presenti in ambedue.
Ultima modifica di LaBresciaUltras; 21-06-2007 alle 06:12 PM
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