nuove foto a freddo!!!

[°°sOmOja°°]

ti alleni praticamente sempre in restpause.. se l'allenamento l'hai programmato tu sei un gran furbacchione, se ti è stato suggerito da powerfull devo dire che ha fatto molto bene, mi sembra un ottimo sistema per progredire rapidamente in massa e forza

[darkdancer]

secondo me:

ottime braccia e spalle soprattutto ottimi bicipiti. pettorali, dorsali e addominali migliorabili

[menphisdaemon]

Con un mese di definizione hai un fisico da paura. La natura ti ha baciato con il rapporto spalle-vita. I pettorali sono indietro e le gambe non si vedono.

[jonh cena]

Con un mese di definizione hai un fisico da paura. La natura ti ha baciato con il rapporto spalle-vita. I pettorali sono indietro e le gambe non si vedono.

grazie,le gambe le postero!

[jonh cena]

secondo me:

ottime braccia e spalle soprattutto ottimi bicipiti. pettorali, dorsali e addominali migliorabili

grazie

[jonh cena]

ti alleni praticamente sempre in restpause.. se l'allenamento l'hai programmato tu sei un gran furbacchione, se ti è stato suggerito da powerfull devo dire che ha fatto molto bene, mi sembra un ottimo sistema per progredire rapidamente in massa e forza

grazie,powerfull mi ha aiutato un po