Larry Scott
Ciclo di Massa
Io sabato ho provato la maglia, una 48..io sono 95kg quindi LARGA...(il cinghiale che è 110kg usa una 46) e mi ha lasciato dei segni sui tricipiti da film dell'orrore. Tipo dei tagli sottopelle che sono diventati dei lividi. Mia mamma prima aveva il dubbio che ero pazzo, ora ha le prove (perchè non sapeva del pube depilato a causa del corpetto che mi strappava i peli).
Detto questo...non so se proverei lo zercher!! ehehe
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ahahahah bellissima, da film dell'orroree anche quella dei peli!!! grande unge chissa quando provi quella della tua taglia!!!!!!!!!!!!!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Grande Trainer.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Grande tat
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
*******...ho letto pube depilato?
unge sei un mito, mi sorprendi sempre ahahah grande
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ma andando nello specifico cosa mi da di + o di diverso lo zercher squat??
Illuminatemi please.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Maggior coinvolgimenti dei vasti e non dell'ischiocrurale, glutei e ab/adduttori, visto che io lo squat lo faccio alla PL (va be', sefappeddì...).
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non dà nulla lo Zercher se non sei uno strongman. Meglio a questo punto lo squat frontale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
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Permessi di Scrittura
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