alimentazione coleman

[Drugo]

Ciao, dopo avervi detto le mie impressioni e perplessità sull'allenamento di Coleman veniamo alla sua alimentazione:
Svegli alle 9 e 30 e alle 11 (visto la lentezza con cui fa le cose) mangia albumi con 3 fette di formaggio tipo sottilette e ci mette avena e formaggio grattuggiato.

14 E 30 ALLENAMENTO
16 E 30 PROTEINE (5 MISURINI CON NESQUICK)

18 E 40 Pollo, riso e mais
21 E 30 2 HAMBURGHER, RISO, VERDURE, FORMAGGIO, QUANTITà FARAONICHE DI POMODORO CONCENTRATO (COME SI SCRIVE? KETC...)
SPRITE CIRCA MEZZO LITRO

ORE 2 DI NOTTE ALTRO POLLO E RISO!!

MA CHE ORARI SONO???
POI IL NESQUICK E LA SPRITE?
VIA ALLE CONSIDERAZIONI

non credo sia questa la sua alimentazione (]#

[lukenadal]

Drugo 45 euro e prendi il video, però qui non si tratta di credere a me o meno ma di fare considerazioni sulla sua alimentazione perchè se dobbiamo mettere in dubbio tutto ciò che uno dice addio non rampiamo più fuori...
Mi venisse in tasca qualcosa ok ma ahimè ho speso 45 euro e basta... eheheheh