NO SCUSAMI MA L'HO VISTA NEL VIDEO, TI STO RIPORTANDO UNA SETTIMANA INTERA DI DIETA, NON MI SONO INVENTATO NULLA E mi sono dimenticato che dopo il pasto delle 2 di notte torna a casa e si fa ancora 5 misurini di proteine con un sacco di pastiglie, poi al computer un'oretta e alle 3 e 30 va a letto!!!
Vita d'atleta...