ciao fratelli, grazie per il supporto, mi fa davvero piacere....!!!
cmq nessun problema, lunedi riprendo,...sono molto motivato....
riposo tanto sto week (m'attacco all'xbox360 ahahahah) mi curo come una fighetta di serie A (ahahah) e lunedi faccio i miei 5x2@98kg di fottuta panca piana, con i gomiti o senza in qualche modo li faccio ahah f
ho già qualche idea per potenziarmi nel prossimo meso, ora lo finisco così che va bene, i miei obiettivi che avevo prefissato per questo son ancora in lista per essere battuti,...non sarà di certo un wo andato meno bene degli altri a impedirmelo

yeahhhhaahahhahrghghghgh


ps.: menphis spaccano troppo quei pezzi