frullato tonno yogurt

**kickboxer_87** · 10-06-2006, 06:34 PM

VOI SIETE TUTTI MATTI

dio che schifezza dev'essere

**user_del87452** · 11-06-2006, 08:24 AM

Il discorso dello yogurt come condimento è un altro paio di maniche.
Ricordo che in Svizzera, a Splugen, mangiai in un ristorante una mega insalata mista, ed era condita con yogurt poco denso fatto in casa.
Buona (particolare).

Ma già mi immagino che pappone può essere il tonno frullato con yogurt e olio.
E' come se anni di progresso e di culinaria ci avessero fatto regredire allo stato di neonati che hanno bisogno di mangiare cibi pre-digeriti e di facile assimilazione per non intaccare il loro piccolo ed ancora indifeso intestino...

Ma siamo uomini o caporali?

**kickboxer_87** · 11-06-2006, 09:24 AM

già mi immagino le sue povere papille gustative in crisi d'identità!!!

**Karn** · 11-06-2006, 12:01 PM

Magari frullare il tutto con metà porzione di yogurt magro
e Mayonese Light e servirlo come condimento può starci anche
con un'insalatina
ma prendere quel frullato prima di fare lo squat ...ODDIO!!

**kickboxer_87** · 13-06-2006, 08:17 PM

penso che alla prima serie pesante te lo ritrovi davanti sullo specchio

**SeNsHi** · 27-06-2006, 05:52 PM

Originariamente Scritto da circle69

ieri ho provato questo spuntino pre w.o.
tonno al nat sgocciolato (140 gr)
yogurt magro (200 gr circa)
olio 1 cucchiaio
e frullato il tutto
era "buonino" ma ho come l'impressione che gli mancasse qualcosa (ovvio messo su 2 fettine di vitello sarebbe da delirio ma di certo uscirei dal concetto di spuntino)
voi come lo migliorereste
p.s. so che mancano i carbo ma per quello basta mangiarsi un fruttino di stagione a parte

MIO DIO...

**guano** · 17-07-2006, 06:54 PM

guarda anche io cercavo modi per frullare il tonno (infatti ho postato una cosa ke ovviamente nn ha avuto successo) e a meno che non fai un sughetto con pachino spezie e olio è una cagata! cercavo versioni dolci e l unica alternativa decente che mi ha dato un mio amico è con banana e miele, devo dir la verita non è malaccio ma c'è di meglio per il palato ovviamente e cn stessi valori nutrizionali

**kickboxer_87** · 17-07-2006, 06:57 PM

... pomodoro acciughe capperi mais.
è l'unica

**SeNsHi** · 17-07-2006, 10:19 PM

Originariamente Scritto da guano

guarda anche io cercavo modi per frullare il tonno (infatti ho postato una cosa ke ovviamente nn ha avuto successo) e a meno che non fai un sughetto con pachino spezie e olio è una cagata! cercavo versioni dolci e l unica alternativa decente che mi ha dato un mio amico è con banana e miele, devo dir la verita non è malaccio ma c'è di meglio per il palato ovviamente e cn stessi valori nutrizionali

min**ia, ma come fate a mettere il dolce con il tonno? non c'azzecca niente...

**turilupo** · 15-06-2007, 01:51 AM

Originariamente Scritto da circle69

ieri ho provato questo spuntino pre w.o.
tonno al nat sgocciolato (140 gr)
yogurt magro (200 gr circa)
olio 1 cucchiaio
e frullato il tutto
era "buonino" ma ho come l'impressione che gli mancasse qualcosa

con "buonino" da leggere con questa faccia

AHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAH ho riso per 10 minuti abbondanti, sei un mito

**biggym** · 15-06-2007, 10:42 AM

Buuuahahaharghahahdhgaaaaarrrrrrrrghhhhhhh........ ..

Scusatemi era un conato improvviso et simultaneo alla lettura di quella ricetta post bellica....

Dai tonno e yogurth!!!

Io suggerirei,3 albumi, 200 gr pollo,200 gr manzo,1 tuorlo,3 cucchiaini di cacao magro,1 yogurth alla pesca (mi raccomando magro),250 gr di tonno (sgocciolato però), 5 mandorle,5 noci,4 cucchiai d'olio (di lino),3 gallette di riso, 4 cucchiai di all-bran,5 fichi,8 prugne,150 gr di fagioli borlotti (non i cannelini mi raccomando), 3 bombe a mano.

Frullare il tutto per 3 minuti.Guarnire con un pizzico di polvere nera...

Non appena inizierà a ribollire e ad emettere lugubri suoni "stile oltretomba" deglutire lentamente il tutto.Se la lingua dovesse risultare felpata aiutarsi con un pò di acido cloridrico.

Se siete ancora integri...consiglio un 4X35 di squat (con 3 kg per parte ovviamente perchè altrimenti qualcuno pensa che facciamo massa)

Buon appetito....

**Nemintek** · 15-06-2007, 05:51 PM

Minchia solo ora leggo sto 3d...e il bello che è pure prewo, l'inutilità delle inutilità!

**user_del87452** · 15-06-2007, 08:39 PM

Originariamente Scritto da circle69

ieri ho provato questo spuntino pre w.o.
tonno al nat sgocciolato (140 gr)
yogurt magro (200 gr circa)
olio 1 cucchiaio
e frullato il tutto
era "buonino" ma ho come l'impressione che gli mancasse qualcosa (ovvio messo su 2 fettine di vitello sarebbe da delirio ma di certo uscirei dal concetto di spuntino)
voi come lo migliorereste
p.s. so che mancano i carbo ma per quello basta mangiarsi un fruttino di stagione a parte

Capisco la ricerca dell'equilibrio tra i nutrienti.
Capisco che i gusti non si discutono.
Capisco che non posso parlare perchè facevo colazione con pasta al tonno.
Capisco che ognuno è ciò che mangia...
Ma definire "buonino" un melting pot del genere...
Lo stomaco invoca pietà!