Uova!!

[sirtica]

Quante uova al massimo mangiate la settimana?
Parlo di albume e tuorlo completi!

Il mio istruttore mi ha consigliato di non mangiare più di 3 uova la settimana (grassi e colesterolo)...
mentre di darci dentro come voglio con gli albumi

condividete?
grazie

cerca le uova omega 3 OMEGA. Derivano da galline nutrite con semi di lino anzichè granoturco. sono bassissime in colesterolo e ricche di omega 3. puoi mangiarne anche 3 al giorno.

con simpatia