Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Esercizi per gruppi muscolari

Visualizzazione Ibrida

  1. 13-06-2007, 05:21 PM #1
    Aion
    Aion non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    11

    Predefinito

    non ho trovato il post di dany...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 13-06-2007, 05:26 PM #2
    Dany_(84)
    Dany_(84) non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    1,423

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Aion Visualizza Messaggio
    non ho trovato il post di dany...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 13-06-2007, 07:07 PM #3
    Aion
    Aion non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    11

    Predefinito

    aaaa la risposta lol

    ora ho capito eheh e come suggerite di dividerli?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 13-06-2007, 07:10 PM #4
    Dany_(84)
    Dany_(84) non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    1,423

    Predefinito

    Petto/Spalle/Tricipiti

    Schiena/Bicipiti

    Gambe

    Addome sempre (a fine seduta)
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Quanto è utile eseguire esercizi con varianti oppure allenare gruppi muscolari minor?
    Di Sorel nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 07-06-2013, 11:27 AM
  2. Abbinare i gruppi muscolari e numero di esercizi
    Di CaoCao nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 08-12-2012, 08:11 PM
  3. Acquisto tabelle/poster illustrative di esercizi dei singoli gruppi muscolari
    Di blindato nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 21-10-2012, 02:49 PM
  4. Dividere allenamento:gruppi muscolari a spinta e gruppi in trazione..
    Di trilli nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 28-05-2010, 10:11 AM
  5. Esercizi Fondamentali x i vari gruppi muscolari
    Di lipidiman nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 20-07-2008, 01:57 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home