dopo l'ultimo infortunio alla spalla (il 5 agosto 2006) sono stato 6 mesi completamente senza panca e altri mesi per recuperare la stabilità ed i carichi (mi è testimone il diario d'allenamento) ma adesso sono + forte di prima (sempre sega.. ma + forte ;D )

roberto si prenderà il tempo necessario ma faremo quanto possibile per ridurre al minimo le perdite (piano piano ci inventeremo esercizi assurdi per mantenere il tono della schiena, della gamba "buona" e del quadricipite della gamba monnezz )