Citazione Originariamente Scritto da barnacle Visualizza Messaggio
da quando uso pesi un po' più "tosti", anche nel curl normale, creandomi un dolorino a metà avambraccio, attaccato all'osso.
Anche a me e' capitato avere questi fastidi. Sembrano quasi sull'osso. Probabilmente e' l'avambraccio che si stanca troppo. L'ho risolto cominciando con gli alternati in modo da riscaldare l'avambraccio prima del curl diritto.