Lo squat frontale è favoloso ma è difficile. Ad esempio, tengo le mani incrociate come lo strongman Magnus Samuelsson (il mio mentore per gli allenamenti, dal quale copio quasi tutto).
Stai andando benone.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Lo squat frontale è favoloso ma è difficile. Ad esempio, tengo le mani incrociate come lo strongman Magnus Samuelsson (il mio mentore per gli allenamenti, dal quale copio quasi tutto).
Stai andando benone.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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