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Discussione: un consiglio

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  1. 09-06-2007, 08:41 PM #1
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    Diciamolo più chiaramente somo: l'allenamento once a week porta a pochissimi risultati.
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  2. 10-06-2007, 12:09 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da konkoji Visualizza Messaggio
    Diciamolo più chiaramente somo: l'allenamento once a week porta a pochissimi risultati.
    mi daresti un consiglio per l' allenamento ?
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  3. 10-06-2007, 01:27 PM #3
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    potresti provare delle fullbody, oppure uno schema aba-bab
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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