so da dove hai preso la mascotte...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
so da dove hai preso la mascotte...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bella Teo!
Come lo senti il rematore alla Corvette?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da kickboxer_87
so da dove hai preso la mascotte...
è una figata devo dire.. ma lo riappoggi ogni rip o semplicemente tocchi il pavimento?Bella Teo!
Come lo senti il rematore alla Corvette?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
eh si... viene da Bologna, vero?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Riappoggio e tiro nuovamente.
è una figata devo dire.. ma lo riappoggi ogni rip o semplicemente tocchi il pavimento?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Cavolo Teo con le leve che hai sei davvero fortissimo, complimenti!!!
Ma sto rematore alla Corvette è il classico rematore con bilanciere? L'impugnatura un po' piu' larga delle spalle giusto? E poi a toccare petto o addome?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
La difficoltà maggiore è che si tira il bilancere partendo da terra (80 gradi rispetto al suolo) e si porta il bilancere al petto basso.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
io tocco le ultime costole... a metà tra addome basso e petto... non perchè mi sia piu' facile ma sento il dorso che lavora bene cosi'...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sono qualche cm più su. E' un esercizio difficile. Pensa che ho visto un video dove un bovino faceva ben 200 kg con questo esercizio.
Mi piace perchè si ha poco margine di cheating. Se il peso non si stacca da terra, cheating o non cheating si rimane impiantati anche strappando di schiena.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
sta storia delle leve ci credevo tempo fa... ma è solo un blocco psicologico del c.azzo... basta vedere il forum... powerfull è 1.86 corvette 1.90 e sono 2 animali...
quindi non ho scuse
Permessi di Scrittura
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