Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da mattia1987 seposso chiedere di quanti kg vuoi andare in progressione? non so ancora bene, sicuramente entro basso e per la seconda faccio un salto anche di 20kg se sarà il caso...tanto li sopporto di solito. Per la terza vediamo come vanno le altre due!
Regole del Forum
Segnalibri