Le nuove foto di Giovanni87

[llcoolj]

definizione impressionante per 1 natural,ma mi sa ke lo sarebbe anke x 1 doped!complimenti giò!l'unico problema è ke a questo punto puoi sl peggiorare!

[GIOVANNI87]

definizione impressionante per 1 natural,ma mi sa ke lo sarebbe anke x 1 doped!complimenti giò!l'unico problema è ke a questo punto puoi sl peggiorare!

Pensa invece che io puntavo a migliorare ancora: teoricamente adesso, ritornando in regime di mantenimento, dovrei incrementare molto le prestazioni nella corsa, e quindi aumentare un po' la massa delle gambe...per cui, se a parità di peso c'è un anche minimo incremento della massa muscolare, sarà migliorata la composizione corporea...Del resto, nella corsa credo di avere ancora un grosso margine di miglioramento, dato che fino a poco fa mi allenavo principalmente per l'arrampicata, e usavo la corsa solo come "complementare"...