Direi benone.
Invece, prossima settimana, vado dal fisioterapista per la spalla e per la schiena.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Direi benone.
Invece, prossima settimana, vado dal fisioterapista per la spalla e per la schiena.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Powerfull complimenti veramente...io sta settimana allenamento alla mano dopo i primi esercizi sono letteralmente morto...cosi ho deciso che questa settimana scarico sia mentalmente che a livello di allenamento e lunedi riparto con un programma abbreviato...e vediamo come va.
Sarà il periodo esami ma mi sento fuso...complimenti per i carichi.
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazie per il complimento Roccia!Originariamente Scritto da ROCCIA86
Si, sicuramente è un periodo un po stressante se ci sono gli esami di mezzo. Perchè non provi a divertirti un po con gli allenamenti dinamici? Fai una settimana di solo dinamico.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Infatti ci sto pensando...per lo meno rendere l'allenamento meno stressante possibile a livello di SNC...che già è abbastanza stressato di suo.
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Diciamo che le sessioni dinamiche hanno più o meno lo stesso impatto sul SNC, però stressano di meno psicologicamente, e credo che sia lo stress psicologico il tuo vero problema.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Si infatti
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
UNGE VINCITORE DELLA SFIDA CON 210 kg di stacco fatti in gara
Il video non serve perchè il risultato è stato omologato, quindi vale come il video
1o classificato UNGE
2o ...
3o ...
Complimenti vivissimi!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Calvolo Corvette, ancora con sta schiena!? Vedi di fare qualcosa alla svelta altrimenti perdi un sacco di tempo prezioso.
Grazie per il coplimento!
Permessi di Scrittura
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