Originally posted by siffrediantonio
e si lo so però se fosse per me vi farei allenare solo i glutei le gambe e i fianchi , le braccia il petto sono cose da uomini , per questo dico invece di farvi per forza uscire le striature dei muscoli fatevi dei bei sederi sexy e belle gambe sode al resto ci penso io hehehe§83
Poi verremmo fuori tutte sproporzionate!!!!
Nella giusta dose si allena tutto il corpo!!!