total..

**llcoolj** · 03-06-2007, 10:38 AM

se 6 in definizione a mio avviso dovresti consumare esclusivamente il total 0%...nn so quanto sia reperibile dalle tue parti,so sl dirti ke quando vado al supermercato tt quello ke hanno e x 3 settimane nn se ne trova più...deve essere x il fatto ke nn è 1 prodotto molto richiesto.

**LaMarty** · 03-06-2007, 11:10 AM

quoto quanto detto da llcoolj, già è difficile trovarlo negli scaffali, poi quando c'è trovi quello normale o al massimo quello al 2% (che già cmq è meglio di niente!)

per restare su valori simili (ma forse per i tuo obiettivi non è ancora il massimo) c'è lo yogurt Kyr della Parmalat, provalo a me piace molto...

**velasquez** · 03-06-2007, 12:38 PM

si contando ke sono in definizione ma lo 0% nn l'ho visto quando ho fatto la spesa..ignoravo anke ke esistesse

cmq giusto per nn aprire un altro thread..alternative alla colazione?di solito mangio latte o yogurt magro bianco ma so ke soprattutto il latte nn è tanto indicato in definizione giusto?:?

**llcoolj** · 03-06-2007, 01:29 PM

beh ci sarebbe il muller bianco 0,1%,veramente molto gradevole per cosi poki grassi,sl ke è dolcificato cn aspartame,quindi meglio evitare.

**LaMarty** · 03-06-2007, 01:53 PM

come ti ho detto c'è il Kyr molto buono e cremoso, poi sinceramente nn saprei... sono un po' monotematica come colazione...
perchè poi spazio tra caffe latte, the verde, yogurt....

@llcoolj: tra i bianchi magri io trovo ottimo il vipiteno e non è citato alcun dolcificante tra gli ingredienti