total..

**velasquez** · 03-06-2007, 07:18 AM

scusate ragazzi mi è venuto un dubbio..sono in definiziione,mi han consigliato a colazione due vasetti di yogurt total..ma per caso ne esistono di vari tipi?:? xkè quello ke ho controllato io ha 10gr di grassi per ogni 100 grammi,io me ne dovrei mangiare 300!tra un pò son di più i grassi ke le proteine..xciò mi kiedevo magari esiste la "versione" magra?

**LaMarty** · 03-06-2007, 07:57 AM

Il total Fage da me all'auchan si trova nelle versioni:
- Total normale
- Total 2%
- Total 0%
- Total di sola capra
- fiocchi di latte Total

Quindi sul mercato ci sono diversi prodotti (dai comunque un'occhiata al sito della total fage per vedere quanti prodotti hanno) dipende dall'ipermercato in cui ti servi

**velasquez** · 03-06-2007, 08:36 AM

ecco svelato l'arcano

dove son andato io allora c'era solo il normale..vabè,finirà nell'immondizia:P grazie

**LaMarty** · 03-06-2007, 09:08 AM

perchè finisce nell'immondizia??

magari lo mangi a colazione anzichè come spuntino e regoli gli altri alimenti della giornata ma nn lo buttare, è uno yogurth squisito!

**velasquez** · 03-06-2007, 10:09 AM

ti dirò ke è l'unico alimento ke,cme si dice dalle mie parti.."nun se ne scenn proprio!" (non se ne scende proprio:P) anke se io ho assaggiato solo il total normale gli altri nn so come siano..ma questo è grasso..magari oggi ke è domenica si può fare..ma se devo sgarrare preferisco un bel gelatone da 938473849 calorie:P

**llcoolj** · 03-06-2007, 10:38 AM

se 6 in definizione a mio avviso dovresti consumare esclusivamente il total 0%...nn so quanto sia reperibile dalle tue parti,so sl dirti ke quando vado al supermercato tt quello ke hanno e x 3 settimane nn se ne trova più...deve essere x il fatto ke nn è 1 prodotto molto richiesto.

**LaMarty** · 03-06-2007, 11:10 AM

quoto quanto detto da llcoolj, già è difficile trovarlo negli scaffali, poi quando c'è trovi quello normale o al massimo quello al 2% (che già cmq è meglio di niente!)

per restare su valori simili (ma forse per i tuo obiettivi non è ancora il massimo) c'è lo yogurt Kyr della Parmalat, provalo a me piace molto...

**velasquez** · 03-06-2007, 12:38 PM

si contando ke sono in definizione ma lo 0% nn l'ho visto quando ho fatto la spesa..ignoravo anke ke esistesse

cmq giusto per nn aprire un altro thread..alternative alla colazione?di solito mangio latte o yogurt magro bianco ma so ke soprattutto il latte nn è tanto indicato in definizione giusto?:?

**llcoolj** · 03-06-2007, 01:29 PM

beh ci sarebbe il muller bianco 0,1%,veramente molto gradevole per cosi poki grassi,sl ke è dolcificato cn aspartame,quindi meglio evitare.

**LaMarty** · 03-06-2007, 01:53 PM

come ti ho detto c'è il Kyr molto buono e cremoso, poi sinceramente nn saprei... sono un po' monotematica come colazione...
perchè poi spazio tra caffe latte, the verde, yogurt....

@llcoolj: tra i bianchi magri io trovo ottimo il vipiteno e non è citato alcun dolcificante tra gli ingredienti