Sicuramente è stato per quello...infatto dopo pochi mesi mi sono licenziato...va bene lavorare ma la salute prima di tutto.....ehehe
Cmq la situazione non è così disperata...certo devo evitare il lento avanti, military, panca 45° pesanti ecc...il resto è ok...sto valutando di provare altri esercizi per le spalle tipo il lento manubri, a rom parziale senza la chiusura finale (infatti è quello il punto in cui fa più male...)...qualche esercizio per le spalle devo trovarlo.....