Bestiario da palestra...

[.:überfranz:.]

uno nella mia palestra mette tipo 160kg.
160kg bene lo guardo per vedere come li fa e quante ne fa, e vi giuro che sembra che quando scende abbia lo stimolo che gli scappi da cacare e torna subito su senza arrivare nemmeno lontanamente al parallelo.

[.:überfranz:.]

la cosa brutta e' che la maggior parte della gente li fa cosi', generalmnte con la sbarra sul collo e l'imbottitura, poi si fanno male e.....
........e la colpa e' dello squat.
una volta c'era uno di questi che spiegava lo squat ad una e glielo insegnava tutto sbagliato.... li' avevo voglia di intervenire... ma ho lasciato perdere.