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Discussione: Oltre 1200 lbs di squat!!!!

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  1. 01-06-2007, 04:24 PM #4
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    a me onestamente nn piace

    lo squat che io amo e che trovo bello da vedere è quello IPF (cioè quello che si vede anche nelle competizioni FIPL)
    con l'uscita dagli appoggi, i passi indietro e il setting..
    la discesa sotto il parallelo, esplosione verso l'alto, passi e riappoggio.

    trovo sia mooooolto + spettacolare.

    ecco uno squat BELLO
    D'OVIDIO: 300kg http://www.youtube.com/watch?v=UvnXjv0kLrw
    D'OVIDIO: 347.5KG http://www.youtube.com/watch?v=i1WKQjk9v28
    ANTONIETTA ORSINI 202.5KG http://www.youtube.com/watch?v=k8p1A...elated&search=
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 01-06-2007 alle 04:30 PM
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