Quasi anoressia

[Tayler20]

si lo so ci sono già altri post simili.Ho già cercato nel motore di ricerca.Però ho detto simili,ogni caso è a sè stante.Non mi sembra si aver scritto amenità

[Cesare.G]

Ciao,
sai bene che con i farmaci andresti incontro a problemi ben peggiori, ne vale la pena?
No, dunque dammi retta: il tuo non è un caso disperato e se non mi mancasse ancora un anno alla specializzazione in scienza dell'alimentazione, ti farei io stesso una dieta su misura.

In ogni caso, ti invito a consultare un serio specialista dietologo, non un nutrizionista. Dovrai fare delle analisi approfondite per rilevare eventuali valori anormali; controllerai anche fegato e reni. Esclusa ogni possibile patologia o disfunzione, quello che rimane, come sospetto, è puro metabolismo.
Prenderai atto che quello è il tuo corpo e, in questa fase della tua età, hai tendenza a bruciare tutto.

Avrai bisogno di introdurre molti carboidrati complessi e poche proteine, dovrai allenarti escludendo lunghe sezioni cardio, ma soprattutto dovrai avere pazienza. Ci vorranno anni per acquistare 5kg, quello che conta è il tuo benessere psico-fisico.

Consulta uno specialista e frequenta una palestra seria dove ci sia un istruttore che capisca come intervenire e non ti metta a correre 20 minuti di fila.

Per consigli, sono qui.
Ciao, non disperare!

[tattoos]

Non forniamo indicazioni rispetto ad uso di sostanze dopanti.

Io seguirei il consiglio di andare da un dietologo serio.

[Tayler20]

Grazie a tutti per le risposte.Mi hanno convinto.
Rispondo a superpiper.Io soffro di ansia da sempre,quindi è dall'alba dei tempi che ho il metabolismo flash.Comunque mangio come un leone assatanato.In più faccio migliaia di spuntini anche la notte.
Spero davvero che il tempo magari dia i suoi frutti.Nel frattempo andrò da un nutrizionista serio(è probabile che quelli che ho interpellato abbiano trovato la laurea in qualche merendina)

[kickboxer_87]

posta la tua dieta tipo... e come ti alleni