Sì anche io ogni tanto ci ho pensato.. e mi piacerebbe sapere il parere degli esperti!
Perchè in linea teorica, se faccio curl e subito dopo squat, il rest tra le due serie è inferiore e così guadagno tempo!

Io ho provato con le flessioni, variando la presa.. una serie con mani larghe e una con mani strette.. e così via.. però non saprei darti un consiglio perchè è da poco che lo faccio e ancora non riesco a capire se va meglio o peggio! però visto che si tratta di esercizi simili, il rest non è molto diminuito!