be vedendo la tua "dieta" m sembra (piu o meno) x uno ke vuole mettere massa!!
Se vuoi perdere 10 kg... dovresti mangiare un pò d meno..
qst un mio parere da "neofita" eh..
cmq tieni conto ke sei 192cm !!!
be vedendo la tua "dieta" m sembra (piu o meno) x uno ke vuole mettere massa!!
Se vuoi perdere 10 kg... dovresti mangiare un pò d meno..
qst un mio parere da "neofita" eh..
cmq tieni conto ke sei 192cm !!!
Sempra Buona Cala I Carbo....
Metti Grassi Insaturi
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