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Discussione: Un po' di terminologia...

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  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
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    1) Barbell : bilanciere
    2) Dumbell : manubri
    3) Cable: cavi

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Messaggi
    504

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    Esercizio Multiarticolare: Esercizio che interessa, durante il suo svolgimento, il movimento di più articolazioni. Esempio: Panca Piana, Squat, Stacco, Lento, Rematore, Trazioni.

    Esercizio Monoarticolare (o di isolamento): esercizio che interessa, durante il suo svolgimento, solo il movimento di un articolazione. Esempio: Curl, French Press, Legs Extension.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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