ok per l esercizio fisico. il mio dubbio però è che c'è chi dice come te che le low carb fanno perdere grasso ma anche le mediterranee lo fanno perdere (entrambe ipocaloriche)... qual è la migliore? cos'è che ne fa una migliore dell altra?
Mr Universo
Inizio Preparazione
ok per l esercizio fisico. il mio dubbio però è che c'è chi dice come te che le low carb fanno perdere grasso ma anche le mediterranee lo fanno perdere (entrambe ipocaloriche)... qual è la migliore? cos'è che ne fa una migliore dell altra?
§16 Metal live forever §16
Dorian Yates
Quasi Istruttore
dipende tutto da come reagisce il tuo corpo.
per alcuni la metabolica è il top, altri perdono un casino di massa. se hai la sfiga di essere tra questi, allora una low-fat è l'unica soluzione.
Mr Universo
Inizio Preparazione
low fat... bene o male in quanto tempo si vedono i risultati?
grazie cmq a entrabi per gli interventi!
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Mr Universo
Inizio Preparazione
nessuno spiega?
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
cosa?
Mr Universo
Inizio Preparazione
in cosa consiste una low-fat, pregi e difetti, quando si applica, insomma, le basi
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
boh
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