da ora in poi si chiamerà leg-cul
ahahah
o pet-curl
o fart-curl
o fat-cul (se è un ciccione a far l'esercizio)
vedete voi ahah![]()
da ora in poi si chiamerà leg-cul
ahahah
o pet-curl
o fart-curl
o fat-cul (se è un ciccione a far l'esercizio)
vedete voi ahah![]()
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Karn, ma ti rendi conto? Potresti essere chiamato per fare l'attore
del film: FART AND FURIOS![]()
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ahahahahah state degenerando.
prova a mettere un peso sul sedere cosi sebra che tu faccia il leg-curl con il sovraccarico, e intanto tappi il buco...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
IMPORTANTISSIMO !!!!!
Ragazzi siete fantastici, grazie a tutti![]()
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CRONACA DI UNA GUARIGIONE
Ore 15.50 Dopo aver fatto le mie serie di squat e dopo
un paio di serie alla leg ext (esercizio da evitare ma questa è un'altra storia) mi attenda la bestia in disparte, cerco di non incrociare il suo sguardo ma c'è poco da fare
il leg-curl è lì.....o lui o io...
metto l'asciugamano, scelgo il peso..mi rilasso e tiro tutte le serie
"tutte di un fiato" PRATICAMENTE PERFETTE
addiritura durante la fase negativa dell'esercizio..ho la sicurezza nel
dire ad un'altro le serie che mi mancavano UN MOSTRO!![]()
Non so cosa sia successo ma un grazie va a tutti![]()
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