Darsi delle arie con il leg-curl

[°°sOmOja°°]

Quest'uomo va eletto Primo Ministro!Sei annoverato tra le persone con cui vale veramente la pena di parlare in questo forum!!!Sempre che te ne freghi qcsa della mia stima umano-tecnico-tattica

troppo buono!

[Karn]

ROTFL

Comunque, ribadisco, la radice di tutto è, come sempre, legata al sesso.

Karn, devi "sviscerare" letteralmente la bestia che è in te, ma dal momento che non ci riesci in ambito sessuale, il tuo SUPER-EGO catalizza le "pulsioni interne" del tuo ES verso l' esterno attraverso un "diverso" orifizio. Che non è la bocca.

Cordialmente, Sigismondo.

DR. SOrma, lei ha ragione forse la risposta va cercata dentro di me....
ma è la risposta sbagliata
CMQ oggi pomeriggio ho il leg-curl e vi giuro che penserò a tutto il 3d
e a voi che "mi siete rimasti vicini" quasi quasi vi posto il video!


P.S Il video potrà venire con qualche " fruscio" di sottofondo

[menphisdaemon]

C'è solo una soluzione:
lavora con una / due reps di buffer prima del cedimento

[Sorma]

DR. SOrma, lei ha ragione forse la risposta va cercata dentro di me....
ma è la risposta sbagliata

Grande Guzzanti (cfr. Quelo!!!) !!!

P.S Il video potrà venire con qualche " fruscio" di sottofondo

AHAHAHAHAHAHAHAHAH ]# ]# ]#

[heerokeem]

allora sto video?? sarai mica come lu...eheheh

[Karn]

allora sto video?? sarai mica come lu...eheheh

Be forse c'e' qualche somiglianza con LU
Lui rischia ogni volta di spaccarsi lo sterno io di spaccare
la tuta

[heerokeem]

ahhahaa effettivamente,...m'hai provato a mettere un accendino dietro? ahahah così fai vedere a tutti l'effetto di un vero sforzo ahaha

[megamass-80]

Da sempre questo esercizio, indipendetemente da quello e quanto
mangio mi da problemi di "accumulo di gas intestinali"
sopratutto durante la fase positiva
(non accade ne per squat ne per altri esercizi "pericolosi")
e sn costretto ogni volta a trasformare il 3X8 in 8x3 (con rest pause di
"contenimento" di 30 sec)
a chi capita?
Funziona il carbone attivo o il no-gas giuliani?
lo so come esercizio lo posso sostituire con il NGHR o lo stacco
a gambe tese ...ma il primo non me la sento di farlo mentre il
secondo mi spaventa per la schiena.
Thanks

Kurn! Da che hai inserito questo post non sono riuscito a chiudere occhio,
per poter trovare la soluzione al tuo problema.§55
Mentre tutto ad un tratto come con un colpo d'ingegno,
si è accesa in me come una lampadina§54
ed ecco la soluzione del tuo problema:
almeno 2 ore prima di andare in palestra, mangia un bel piattone (se è possibile 2) di ceci e fagioli.
e vedrai che la semplice cyclette ti sembrerà una Kawasaki

[fatinaLushina]

sì....e il leg curl una HARLEY DAVIDSON
sto spanciando dal ridere vaccaeva......

[°°sOmOja°°]

sì....e il leg curl una HARLEY DAVIDSON

ahaha.. che forte che sei fatina!!

[megamass-80]

sì....e il leg curl una HARLEY DAVIDSON

Esattamente!
E da allora in poi sarà chiamato: ROMBO DI TUONO§17

[heerokeem]

da ora in poi si chiamerà leg-cul
ahahah
o pet-curl
o fart-curl
o fat-cul (se è un ciccione a far l'esercizio)
vedete voi ahah

[megamass-80]

Karn, ma ti rendi conto? Potresti essere chiamato per fare l'attore
del film: FART AND FURIOS

[.:überfranz:.]

ahahahahah state degenerando.
prova a mettere un peso sul sedere cosi sebra che tu faccia il leg-curl con il sovraccarico, e intanto tappi il buco...

[Karn]

IMPORTANTISSIMO !!!!!
Ragazzi siete fantastici, grazie a tutti

CRONACA DI UNA GUARIGIONE

Ore 15.50 Dopo aver fatto le mie serie di squat e dopo
un paio di serie alla leg ext (esercizio da evitare ma questa è un'altra storia) mi attenda la bestia in disparte, cerco di non incrociare il suo sguardo ma c'è poco da fare
il leg-curl è lì.....o lui o io...
metto l'asciugamano, scelgo il peso..mi rilasso e tiro tutte le serie
"tutte di un fiato" PRATICAMENTE PERFETTE
addiritura durante la fase negativa dell'esercizio..ho la sicurezza nel
dire ad un'altro le serie che mi mancavano UN MOSTRO!

Non so cosa sia successo ma un grazie va a tutti